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Selbstverteidigung lernen

Kostenloser Crash-Kurs am Wochenende

    Nächste Termine:
    13.01.2024     (ausgebucht)
    13.04.2024     (ausgebucht)
    29.06.2024     (ausgebucht)
    15.09.2024     (ausgebucht)
    24.11.2024 Noch Plätze Frei!

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  • Das Wichtigste aus Theorie & Praxis
  • Unabhängig von Fitness, Kraft & Alter
  • Kostenlos
  • 2 Stunden

    • Nur noch wenige Plätze verfügbar!
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Frauen Selbstverteidigunskurs Lünen im EnyGym
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Rücken Intensivekurs bild 3 zeigt einen mann Mit Rückenschmerzen welcher als Model für die Probleme der menschen mit Rückenschmerzen steht
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Rücken stärken in 10 Wochen

Rücken Intensivkurs

    Nächste Termine:
    03.05.2024
    Start: 17 Uhr
    Inhalte
  • Vorbeugen und Lindern von Rückenschmerzen
  • Verstehen der Ursachen von Rückenbeschwerden
  • Umgang mit stressbedingten Rückenproblemen
  • Korrekte Übungsausführung
  • Rückenübungen ohne Geräte
  • Praktischen Alltags-Tipps

    • Nur noch wenige Plätze verfügbar!
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In 10 Wochen Selbstverteidigung perfektionieren!

Mit Kampfsport zur Selbstbehauptung

    Starttermin 04.05.2024
    Überblick
  • Theorie & Praxis
  • Unabhängig von Fitness, Kraft & Alter
  • Preis: 79€ Last minute Ticket Statt 129€
  • Jeden Samstag 90 Minuten Intensivtraining

    • Wir haben noch freie Plätze!
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Ernährungs-Wissenstransfer in 2 Stunden

Kostenloser Ernährungsvortrag

    Nächster Termin 11.11.2023
    Inhalte des Vortrags
  • Grundlagen Ernährung
  • Mythen und Marketing
  • Beleuchtung verschiedener Modelle

  • Dauer: 2 Stunden

    • Nur noch wenige Plätze verfügbar!
Kostenlosen Vortrag genießen
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Freunde werben Freunde

  • Jetzt Prämien sichern
  • 50€ pro Freund
  • Auch für Nicht-Mitglieder
  • Aktion gültig bis zum 31.12.2023

    • Angebot gilt nur bei Abschluss einer 12-Monats-Mitgliedschaft

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