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Der Facharzt muss vorab feststellen, ob du gesundheitlich am Lungensport teilnehmen kannst.

Was ist Lungensport?

Lungensport ist eine Form des Rehasports und wird direkt vom Haus- oder Facharzt verschrieben. Nach verschiedenen Untersuchungen, wie dem Lungenfunktionstest und dem Belastungs-EKG, folgt die ärztliche Verordnung zur Teilnahme am Lungensport.

Oft leiden die Patienten & Kursteilnehmer an chronischen Lungenkrankheiten, wie COPD, Asthma, Bronchitis oder Lungenfibrose. Beim regelmäßigen, 45-minütigen Training kann zwar nicht die Lungenfunktion verbessert werden, dafür aber die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, sowie die des Herz-Kreislauf-Systems. Dabei kommen spezielle Übungen zum Einsatz, die genau auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten sind.

Ziel ist es, den Betroffenen eine Brücke zu mehr Aktivität im Alltag zu bauen.

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Lungenkrankheit besser bewältigen

Ziele des Lungensports

Ziel aller Lungensportübungen ist es leichter zu atmen. Dies geschieht, indem die Atmung vertieft, die Grundkondition verbessert und die Muskulatur mobilisiert wird. Nach einem intensiven Gespräch mit den Trainern kristallisieren sich meist ungesunde Haltungen und schlechte Atemgewohnheiten heraus, die es zu vermeiden gilt. Weitere Ziele des Lungensports sind:

Steigerung der körperlichen Belastung

Notfallverhalten bei Atemnot üben

Exazerbationen reduzieren

Bewusstes Atmen mit verschiedenen Techniken

Entspannungstechniken im Alltag integrieren

Schulung eigener Körperwahrnehmung

Ablegen falscher Atemmuster

Dehnfähigkeit bestimmter Muskelgruppen verbessern

Lungensport – Trainingszeiten Lünen

TUE THUR
4:00pm
4:00pm - 4:45pm

Lungensport

4:00pm - 4:45pm

Lungensport

Voraussetzungen für die Teilnahme

Lungensport Verordnung

Eine diagnostizierte chronische Atemwegserkrankung“ vom Hausarzt oder Facharzt ist die Grundvoraussetzung für die Verordnung des Lungensports. Im Zuge dessen wird auch geprüft, ob der allgemeine Gesundheitszustand“ eine Teilnahme zulässt.
Dein Arzt füllt dann das Formular 56 „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ aus, indem 50 oder direkt 120 Sporteinheiten (über 18 oder 36 Monate) verordnet werden. Das ausgefüllte Formular reichst du dann wiederum bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Krankenkasse erhältst du Zuschüsse oder sogar eine vollständige Kostenübernahme.

Liegt die Genehmigung vor, kannst du bei uns im Enygym Lünen“, nach einem Vorgespräch, am Lungensport teilnehmen.
Mehr Lebensqualität durch neue Routinen

Lungensportgruppe Enygym

Auch wenn wir bestimmte Ziele beim Lungensport verfolgen – in erster Linie soll der Gruppensport Spaß machen und die Freude an der Bewegung wiederbelebt werden. Das Training soll für die Patienten zum festen Bestandteil des täglichen Lebens werden. Aus diesem Grund bringen unsere erfahrenen Übungsgruppenleiter von der ersten Sekunde an Motivation und Spaß mit in die Gruppe.
Während des Lungensports gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen ein und vermitteln Übungen so, dass diese auch zuhause wiederholt werden können.

Rehasport & Funktionstraining

Vom Arzt verordnet - von der Krankenkasse unterstützt. Informiere dich bei deinem Hausarzt oder der zuständigen Krankenkasse über deine Möglichkeiten!
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